coma alimentos saúdaveís como: frutas,legumes,verduras...pois todos esses alimentos vão deixar vocês saúdaveis com muita energia para viver bem!!

para ficar mais saúdavel coma muitas frutas,verduras,legumes e também o leite que,tambem,é muito saúdavel!

e a água de coco é muito bom para a pele,ele deixa a pele mais macia,etc.

beijos!!